۱۲روش کامل و جامع طبیعی برای زیباتر شدن بدون آرایش

ببینید؛ ویدئوی عالی مراقبت طبیعی از پوست برای انواع پوست

ویدئوی عالی مراقبت طبیعی از پوست برای انواع پوست

.

آیا از استفاده از تعدادی لوازم آرایشی هر روز صبح برای زیبایی ظاهر خسته شده اید؟ پس وقت آن است که به پوست خود استراحت دهید!

مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، هر چند وقت یکبار کنار گذاشتن تمام محصولات زیبایی می تواند برای پوست شما معجزه کند. وقتی برای مدتی بدون آرایش می روید، به پوست خود فرصت نفس کشیدن می دهید.
در اینجا، ما چند نکته مهم را بیان می کنیم تا به شما کمک کند تا چهره ای زیبا و بدون آرایش داشته باشید. و چه کسی می داند که شما ممکن است آنقدر عاشق آن شوید که دیگر هرگز نخواهید به لوازم آرایش خود دست بزنید!

.

۱۲ نکته ساده برای اینکه بدون آرایش خوب به نظر برسید:

۱. پوست خود را از داخل سالم کنید

اگر پوست شما از درون سالم باشد، به طور خودکار درخشش طبیعی روی صورت خود خواهید داشت. ترکیبی از تغذیه خوب، خواب کافی، ورزش منظم و روتین مراقبت از پوست، نقش مهمی در تعیین سلامت پوست شما دارد. مطمئن این چند نکته و ترفند، شما را بدون زحمت زیبا می کند.
همچنین، می توانید هر بیماری پوستی قبلی مانند آکنه را درمان کنید تا نیازی به آرایش نباشد. در صورت نیاز می توانید داروهای خانگی را امتحان کنید یا با پزشک خود مشورت کنید. همچنین ببینید؛ خرید محصولات بهداشت و سلامت با تخفیف و قیمت عالی از فروشگاه یویوکالا!

.
۲. تمیز کردن، مرطوب کردن، لایه برداری

ایجاد یک رژیم تایید شده و آزمایش شده مراقبت از پوست بسیار مهم است که البته باید به طور منظم آن را دنبال کنید. برای جلوگیری از واکنش های نامطلوب، از تعویض مکرر محصولات مراقبت از پوست خودداری کنید! نکات زیر در این راستا به شما کمک می کند؛

A. صورت خود را روزانه با استفاده از یک پاک کننده ملایم صورت تمیز کنید تا از گرد و غبار و آلاینده هایی که می توانند باعث آسیب پوست و تسریع پیری پوست شوند خلاص شوید.

B. حداقل هفته ای یکبار صورت خود را لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید و چهره درخشان تان نمایان شود.

C. مرطوب کننده ای را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد. اگر پوست خشکی دارید می‌توانید از روغن‌های صورت یا مرطوب‌کننده‌های مبتنی بر کرم غلیظ استفاده کنید. سرم های حاوی هیالورونیک اسید برای پوست های مستعد آکنه و چرب به طرز شگفت انگیزی عمل می کنند.

D. فراموش نکنید که قبل از بیرون رفتن از خانه از یک ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید تا از آسیب نوری به پوست خود جلوگیری کنید.

E. شما می توانید هر ماه یک بار آبگرم صورت یا صورت داشته باشید. ماساژ ملایم پوست صورت جریان خون را افزایش داده و آن را سفت و انعطاف پذیر می کند.

F. همچنین می توانید از پاک کننده و مرطوب کننده های ملایم استفاده کنید.

.
۳. خود را آراسته نگه دارید

انتخاب اینکه با بازدید از یک سالن، خود را نو نوار کنید، راهی عالی برای ایجاد احساس خوب است. می توانید برای مانیکور، پدیکور یا یک جلسه، اسپای مو به مراکز مشخص بروید. علاوه بر این، اگر می خواهید از شر موهای زائد خلاص شوید، نوبت اپیلاسیون بگیرید.
از بین بردن موهای زائد صورت نه تنها صورت شما را شاداب تر نشان می دهد، بلکه می تواند با از بین بردن اثرات برنزه شدن از روی پوست، چهره شما را روشن تر کند. در هرصورت با توجه به راحتی خود می توانید از بین گزینه های موجود انتخاب کنید - اپیلاسیون، نخ یا اصلاح.

.
۴. به ابروهای خود حالت دهید

می توانید چشمان خود و اطراف آن را برجسته کنید تا بُعد جدیدی به چهره خود ببخشید.

A. شما می توانید به دنبال یک ابرو کاملا کوتاه شده یا یک ابروی بزرگ و پررنگ باشید. اگر ابروهایتان خیلی نازک هستند، می‌توانید از یک ماده رنگ‌کننده طبیعی مانند حنا برای اضافه کردن اندام به ابروهایتان استفاده کنید.

B. از فر مژه استفاده کنید تا مژه هایتان برجسته تر شود. شما همچنین می توانید از اکستنشن مژه استفاده کنید که می تواند به مژه های شما چسبانده شود تا آنها را متراکم تر نشان دهد.

C. هر شب از کرم زیر چشم برای درمان سیاهی و پف چشم استفاده کنید. شما همچنین می توانید از داروهای خانگی مانند چای کیسه ای خنک برای درمان این مشکلات استفاده کنید.

.

۵. از لبخند خود مراقبت کنید

لبخند شما بزرگترین دارایی شما در مورد زیبایی صورت است. با لایه برداری منظم از لب های خود و استفاده از مرطوب کننده هایی مانند بالم لب، اما در صورت لزوم، از لب های خود مراقبت کنید. همچنین، از رعایت بهداشت دهان و دندان اطمینان حاصل کنید.

به غیر از مسواک زدن دو بار در روز، می توانید یک روش پولیش حرفه ای را نیز برای دندان های خود انتخاب کنید تا درخشندگی به لبخند خیره کننده خود بیافزایید.

.
۶. موهای خود را شانه کنید

شما همیشه می توانید موهای خود را در کانون تاج خود قرار دهید. یک مدل موی شیک انتخاب کنید تا از ظاهر بدون آرایش خود لذت ببرید.
همچنین به طور منظم موهای خود را تمیز نگه دارید. این نه تنها برای موهای شما عالی است، بلکه می تواند شما را از بسیاری از مشکلات پوستی مانند انواع مختلف جوش نجات دهد.

.

۷. خوب لباس بپوشید

لباس پوشیدن شما نقش مهمی در نگاه و احساس شما نسبت به خود و به نوبه خود نحوه تصور دیگران از شما دارد. همیشه به سراغ لباس‌ها و کفش‌هایی بروید که در آن راحت هستید و برای یک موقعیت خاص مناسب هستند. 
می‌توانید اکسسوری‌هایی مانند عینک آفتابی را برای زیباتر کردن ظاهر اضافه کنید. 

.

۸.  تغذیه مناسب

یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت پوست و مو ضروری است. مصرف کافی پروتئین و ویتامین ها برای حفظ و ترمیم پوست شما کاملا ضروری است. میوه ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی خود بگنجانید و در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید تا پوست خود را تغذیه و هیدراته نگه دارید.

شما همچنین می توانید از نوشیدنی های طبیعی مانند چای سبز برای سم زدایی سیستم خود استفاده کنید. افزودن پروبیوتیک ها بعد از غذا سلامت روده شما را عالی نگه می دارد و منجر به پوستی تمیز و سالم می شود.

.

۹. خوابیدن به روش زیبایی!

نمی توان به اندازه کافی بر اهمیت خواب کافی تاکید کرد. ۶ تا ۸ ساعت خواب خوب در شب نه تنها از سیاهی دور چشم جلوگیری می کند، بلکه به جوانسازی پوست از طریق مکانیسم های مختلف مانند تولید کلاژن کمک می کند.

همچنین برای اصطکاک و خشکی کمتر پوست و مو می توانید از روکش های ساتن استفاده کنید.

.

۱۰. در تمرینات روزانه بکوشید!

هر روز حداقل ۳۰ دقیقه بدوید یا به باشگاه بروید. ورزش روزانه گردش خون را تقویت می کند، تعادل هورمونی را حفظ می کند و همچنین به بدن در دفع سموم از جمله موارد دیگر کمک می کند. همه اینها در دراز مدت به پوست سالم تر تبدیل می شوند.

.

۱۱. استرس را دور نگه دارید

برای نگاه کردن به دنیای درونی خود وقت بگذارید. صورت آینه ذهن است، اگر در درون خود احساس خوبی داشته باشید، هاله ای از مثبت را از چهره خود بیرون خواهید داد. زندگی آگاهانه را تمرین کنید، مدیتیشن و تمرینات تنفسی را امتحان کنید تا آرامش خود را حفظ کنید و استرس خود را دور نگه دارید.

خود را با تمام زیبایی و همچنین نقص های خود بپذیرید. اعتماد به نفس بهترین آرایشی است که می توانید استفاده کنید.

.

۱۲. به دنبال کمک حرفه ای باشید

هر زمان که نیاز دارید برای مسائل جسمی یا روحی خود از متخصص کمک بگیرید. برای خلاص شدن از شر مشکلات مختلف پوستی، باید به مشکلات اساسی سلامتی مانند مشکلات گوارشی، عدم تعادل هورمونی رسیدگی کنید.

مرتب سازی مسائل ذهنی شما برای مدیریت استرس یا بی خوابی ضروری است که به نوبه خود روی پوست شما تأثیر می گذارد.

.

جمع بندی

ممکن است به دلایل زیادی بخواهید برای مدت کوتاهی یا برای همیشه بدون آرایش بروید. خوب است که بتوانیم در زمان و هزینه ای که برای انواع محصولات آرایش صرف می کنیم صرفه جویی کنیم.

در عوض می توانید این منابع را برای مراقبت مناسب از پوست و سلامت کلی خود سرمایه گذاری کنید. امیدواریم نکات ارائه شده در اینجا به شما کمک کند تا شروعی تازه داشته باشید.

همچنین ببینید؛ خرید محصولات بهداشت و سلامت با تخفیف و قیمت عالی از فروشگاه یویوکالا!